<お知らせ>
残暑を乗り切る! 「寝不足」解消法 ~『elder healthcare』記事情報
相変わらずの夏日……。眠れない夜が続いていませんか?
「睡眠不足は夏の気象病」といわれますが、最近は9月になっても盛夏のように暑く、寝苦しさを感じさせます。今回は残暑を乗り切るための「寝不足」解消法を特集! URLは下の通りです。ぜひ、ご覧ください。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=690x10000:format=jpg/path/s5dde83e4773de5e1/image/i48013cf89ef919f2/version/1568040740/image.jpg)
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残暑を乗り切る! 「寝不足」解消法 ~『elder healthcare』記事情報
相変わらずの夏日……。眠れない夜が続いていませんか?
「睡眠不足は夏の気象病」といわれますが、最近は9月になっても盛夏のように暑く、寝苦しさを感じさせます。今回は残暑を乗り切るための「寝不足」解消法を特集! URLは下の通りです。ぜひ、ご覧ください。