今注目の「音楽呼吸法」を紹介!

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 今注目の「音楽呼吸法」を紹介!『elder style』記事情報     

   

 

  今、音楽やリズムに合わせて楽しく実践できる健康法、「音楽呼吸法」が注目を集めています。

 考案したのは、作曲家でサキソフォニスト、そして呼吸研究家でもある宮浦 清さん。アニメ映画『ルパン三世 風魔一族の陰謀』のサントラや、J-WAVE(FM局)番組テーマ曲『アフターザレイン』の作編曲などで知られています。

 呼吸力アップを目指す健康法は世の中に数あれど、なかなか続かないのが悩み。でも、懐かしい童謡や唱歌を唄ったり、俳句・川柳を詠みながら行うトレーニングは、難なく習慣化することができます。

 誰もが簡単に“呼吸の質”を高められる最新の健康メソッド「音楽呼吸法」。関心のある方は下のURLをクリック! ぜひ、ご覧ください<全3回>。

  ◎『elder style』~第10回「音楽と一緒に呼吸力UP!」掲載URL

   http://officenakaoka.blog.fc2.com/blog-entry-10.html

 

  

 

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